Sở hữu bầu ngực căng tràn là mơ ước của nhiều chị em. Nhưng những ai đang sở hữu khuôn ngực đầy đặn đó cũng có nỗi ám ảnh về một tương lai không xa, mang tên ngực chảy xệ, hay dân gian còn có câu đùa là “ngực mướp”. Dù không phải biểu hiện của căn bệnh gì nguy hiểm nhưng nó lại ảnh hưởng rất lớn đến tinh thần của chị em.
Chỉ một cú click ở trang tìm kiếm là đã cho ra vô vàn kết quả về nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Vậy đâu mới là “thủ phạm” thật sự? Cùng bác sĩ tìm hiểu qua bài viết hôm nay nhé!
MỤC LỤC
Thế nào là ngực chảy xệ?
Ngực chảy xệ hay sa trễ ngực là khi ngực không còn được săn chắc, có các dấu hiệu lão hóa, bầu ngực không còn căng và có hiện tượng sa trễ xuống dưới. Đây thực chất là một hiện tượng vô cùng phổ biến, có thể xảy ra với bất kì ai, không riêng gì các chị em ngực lớn.
Bầu ngực cũng như các bộ phận khác trên cơ thể chúng ta, sẽ lão hóa và có sự thay đổi theo thời gian. Khác với thời thanh xuân, càng lớn tuổi, khuôn ngực chị em có xu hướng sa thấp, nhũ hoa thay vì “vểnh lên” thì giờ chúc xuống dưới và phần ngực trên mất dần độ nhô.
Các cấp độ của ngực chảy xệ
Mức độ sa trễ ngực được xác định dựa theo vị trí nhũ hoa (hay phức hợp quầng núm vú) so với nép lằn vú. Cụ thể được chia thành các mức độ như sau:- Không có hiện tượng chảy xệ: Nếu đỉnh nhũ hoa cao hơn nếp lằn vú.
– Chảy xệ độ 1 – mức độ nhẹ: Nếu nhũ hoa nằm ngang với nếp lằn vú.
– Chảy xệ độ 2 – mức độ vừa: Nếu nhũ hoa nằm thấp hơn 3-4cm so với nếp lằn vú
– Chảy xệ độ 3,4 – mức độ nặng: Nếu vị trí nhũ hoa càng lúc càng chúc xuống dưới. Gần như không còn dáng ngực của trước đây.
Nguyên nhân khiến ngực chảy xệ
Sau khi hiểu định nghĩa, tiếp theo chúng ta sẽ đi tìm nguyên nhân gây nên tình trạng này. Thông tin trên mạng có cái sai, có cái đúng nên bác sĩ sẽ giải đáp lần lượt.
Nguyên nhân 1: Do tuổi tác, sự lão hóa tự nhiên của cơ thể
Đây là nguyên nhân chính yếu của sa trễ ngực.
Theo năm tháng, vùng da ngực dần mất đi độ đàn hồi do thiếu hụt collagen và elastin; tính căng của dây chằng hỗ trợ ngực sẽ bị suy giảm, mô tuyến vú không còn được nâng đỡ trọn vẹn. Tình trạng này xảy ra nhiều hơn ở các chị em có bầu ngực nảy nở, do ngực càng nặng thì mức độ chịu ảnh hưởng từ trọng lực càng cao.
Nguyên nhân 2: Mang thai nhiều lần và thay đổi nội tiết tố khi mang thai
Nhiều người lo ngại rằng cho con bú sẽ kéo giãn mô tuyến vú và khiến ngực chảy xệ. Nhưng theo nghiên cứu thì điều này không hoàn toàn chính xác. Việc nuôi con bằng sữa mẹ hay áp lực hút sữa của con trẻ không gây ảnh hưởng quá lớn. Thay vào đó, sự thay đổi kích thước bầu ngực trong thời kỳ thai sản và mang thai với tần suất dày mới là nguyên nhân thật sự gây ngực chảy xệ.
Sự thay đổi nội tiết tố trong mỗi thai kỳ, làm các ống dẫn sữa cứ mở ra rồi lại co vào liên tục, dần dà khiến các mô ngực bị lỏng lẻo. Tình trạng sẽ càng trầm trọng hơn nếu chị em tăng cân quá đà hoặc giảm cân đột ngột, trước và sau khi mang thai.
Chưa hết, các mẹ bỉm còn có thói quen “thả rông” cho đỡ vướng víu. Điều này rất không nên, bởi dù ít hay nhiều thì bầu ngực cũng cần được nâng đỡ trong thời kì phải trải qua nhiều biến động lớn như thế này. Mặc áo ngực không quá chật, đủ thoải mái là tốt nhất.
Nguyên nhân 3: Hút thuốc
Nguyên nhân này chắc bác sĩ đã nhắc rất nhiều lần rồi… nhưng vẫn phải nhắc lại. Đó là hút thuốc (dù là thuốc lá điếu hay thuốc lá điện tử) sẽ đẩy nhanh một cách “thần tốc” quá trình lão hóa, bằng cách phá hủy các elastin – loại protein quan trọng giúp duy trì làn da mịn màng, săn chắc.
Da vùng ngực cũng tương tự da tại các vùng khác trên cơ thể, cũng chịu tác động xấu khi chủ nhân hút thuốc hoặc vô tình hít phải khói thuốc.
Nguyên nhân 4: Giảm cân đột ngột
Tại sao giảm cân đột ngột lại là nguyên nhân ư? Bởi ở ngực chứa rất nhiều mô mỡ có tác dụng làm đầy, khiến cảm quan sẽ thấy khuôn ngực đầy đặn, có độ nhô tự nhiên. Khi giảm cân đột ngột thì mỡ, dây chằng ở ngực nói riêng và các vùng khác trên cơ thể nói chung, sẽ bị teo đi. Không còn lớp mỡ “lót”, ngực sẽ xẹp đi trông thấy; da thừa cũng lộ rõ.
Nguyên nhân 5: Ngồi/đứng sai tư thế
Từ lúc dậy thì, cột sống của chị em có sự phát triển rất nhiều và ngay thời kì này nếu liên tục ngồi sai tư thế sẽ khiến cong vẹo cột sống. Hơn thế nữa, tư thế sai còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến vị trí của bầu ngực; đặc biệt là ở những người hay gù lưng – điều này vô hình chung đã “tiếp tay” cho trọng lực kéo bầy ngực xuống sâu hơn và các sợi elastin ở ngực bị kéo giãn nhiều hơn.
Tùy theo thói quen ngồi sai tư thế của từng người mà bầu ngực thường có xu hướng sa trễ không cân đối, có thể sa trễ bên trái nặng hơn bên phải hoặc ngược lại.
Cách hạn chế ngực chảy sệ
Là phụ nữ, bất cứ ai khi thấy sự sa trễ của vòng 1 đều cảm thấy buồn và lo lắng. Đó chính là lý do nhiều người tìm đến nhiều phương pháp với mong muốn cải thiện vấn đề này.
Một vài cách có thể kể đến như:
– Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, duy trì cân nặng ở mức ổn định.
– Cân nhắc kĩ thời gian mang bầu, không nên mang thai với tần suất quá dày.
– Thực hiện các động tác massage để phòng ngừa khả năng chảy xệ.
– Không hút thuốc lá, uống rượu bia và sử dụng các chất kích thích gây hại.
– Điều chỉnh tư thế ngồi và ngủ.
– Bổ sung các bài tập cơ ngực, bởi các cơ săn chắc, đồng nghĩa với việc khả năng nâng đỡ bầu ngực tốt hơn.
Dù liệt kê ra nhiều như vậy nhưng thực chất các cách này chỉ mang tính hỗ trợ, phòng ngừa nhẹ nhàng; chứ không thể khắc phục triệt để tình trạng ngực sa trễ. Theo đó, để cải thiện hiệu quả dáng ngực thì chị em vẫn cần đụng chạm dao kéo một chút.
Treo ngực sa trễ ở đâu tốt?
Tại Thẩm Mỹ Tuấn Anh, phẫu thuật treo ngực sa trễ là một trong những phương pháp được rất nhiều khách hàng quan tâm và lựa chọn. Lý do khiến nhiều chị em đặt niềm tin quý giá vào chúng tôi như vậy được đúc kết trong 6 tiêu chi sau:
- Được trực tiếp thực hiện bởi bác sĩ Tuấn Anh – người có 13 năm kinh nghiệm trong ngành phẫu thuật thẩm mỹ. Kết hợp cùng ekip lành nghề và tận tâm.
- Khách hàng nhận được sự tư vấn chân thành, chuẩn xác từ bác sĩ và đội ngũ tư vấn viên được đào tạo bài bản.
- Khách hàng được chăm sóc tận tình, chu đáo.
- Thẩm Mỹ Tuấn Anh nhận về vô vàn feedback tích cực cùng hình ảnh được khách hàng chia sẻ, thể hiện niềm vui khi diện mạo thay đổi theo đúng mong ước.
- Giúp các chị em có trải nghiệm thẩm mỹ thoải mái nhất, an toàn nhất. Tạo dựng niềm tin nơi khách hàng cả trước, trong và sau phãu thuật.
- Tối ưu hóa sẹo mổ, giấu sẹo hết mức có thể.
